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シ ョ ウ ガ ス イ ッ チ

年が明けて程なく、

「お正月太りの全国平均0.68kg」という新聞の見出しを見付け、

「う、うそぉぉ~っ!!」

と、ずっこける。

「0.68って・・・・・。

ぜんぜん『太り』じゃないじゃん!」

毎日(本当に)測るだけダイエットを続けているが、

その位なら、一晩寝ると翌朝減っていることが珍しくない。

(毎年全国平均を大きく上回る

2・3kgのお肉を身につけてしまう私って・・・・!)

と、激しく落ち込む。

が、

別の統計で、「女性は平均2kg」を見付け、

「でしょ!でしょっ!」

と、ホッとする。

そこでホッとしたのがいけなかったのか・・・・・・。

なかなか脱げないまま、もう丸二ヶ月近くが経っている。

(もしや、このままずっといっしょ・・・・・?)

と、最近ようやく焦り出した。

太る時は決まって、「おしゃぶりモード」のスイッチが入っている。

それは、何か口に入っていないと落ち着かない状態。

ちょっとお腹が空くともうダメで、キャラメルやらクッキーやらをガサガサ。

食事も、つい「お腹一杯」を超え、食べ過ぎてしまう。

「A型は草食系で、炭水化物を食べても太らない。」

という説があるらしいが、哀しいことに私には全く当てはまらない。

特に夜、お餅やパン、パスタなどを「普通の食事」として食べてしまうと、てきめんだ。

その晩の計測にバッチリ表れてしまう。

表示された数字を見て、体重計の上で鳥肌を立てるハメになる。

私には、夕食ちょっと酒類を飲んで、

おかずを摘まむ程度が丁度いいみたいだ。

炭水化物系を食べるなら、食事としてではなく、

おつまみの一品として「ちょこっと」まででストップ。

しかし、

たまにご飯を避けて通れないメニュー

例えば、カレーライスなどの時は、

お子さんのお茶碗分位のご飯で止めておく。

それでも数字はググッと増えるが、数日かけてバランスを取るつもりで控えると

すぐに戻る。

そういう自制がきく時は「お腹一杯」を感知したらすぐに食べるのを止められ、

「食べたい!」という欲求もそれ程湧かない、

言うならば正のスパイラル。

これを「快調モード」とすると、

何としても!

「おしゃぶりモードを」「快調モード」に戻さねばっ!!

と決意。

・・・・・・・するが、

今年は何故か上手く移行出来ない。

しかし!

救世主は意外と身近なところから現れた。

「プチ断食ダイエット」でお馴染の

「ショウガ紅茶」だ。

「そういえば、このところご無沙汰してたな。」

と思い出し、飲みだす。

すると、あら不思議。

異常なまでの食欲が、徐々に消失。

生のすりおろしショウガよりもマイルドな、

カラカラに乾燥させた「ガッテン流ウルトラショウガ」を

たっぷりと、茶葉を急須に入れお腹がすいたら飲む。

を繰り返していたらなんと、お通じもスルスル。

体重はグングン減少。

やっと、「いつもの自分」に戻れた。

これで心おきなく、

エディー・バウアーのお店で試着出来るぞっ!!

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