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若 さ の 証

家族が久しぶりに、正式なトラックが引かれたグラウンドで、走ってきた。

いい汗をかいて、ご機嫌で帰ると思いきや、テンションが低い。

プロのご指導でしごかれ、かなり疲れているようだ。

もう若くない、と、身をもって知ったのかもしれぬ。

らぬ神に祟りなしで、そっとしておいた。

の日、家族と共に参加した方達とお会いしたとき、当日のメニューがただならぬレベルだったことを知る。

ほほー。そうだったのか。

普段から無口故、このように人様から知らされることが少なくない。

運動不足が続いていたから、いい薬になったろう。

り難や。

しかし、当日のハードさを教えて下さった方々は、家族とは打って変ってハイテンション。

この違いはなんだろう?と考えていたら、皆さんの様子がいつもと違うことに気付く。

全体的に動きがぎこちなく、ギクシャクしている。

もしや

筋肉痛ですか?」と聞くと、「そうなのよーー!」とすんごく嬉しそう。

その勢いに驚きつつ、思いっきり体を動かして、スカッとしたからかな?と考える。

、続いて出てきた言葉に、納得だ。

ほら!年をとると、筋肉痛が来るの遅いじゃない。」

次の日に来たから、私たち若いって証拠よね!」とニコニコだ。

その場にいた皆さんが、嬉々として頷いている。

ロボットのようにカクカク動きながら。

気持ちが分かるだけに、「本当ですねー」と、心から同意する。

ややガニ股気味で去ってゆく集団を笑顔で見送りながら、心中は複雑だ。

最近めっきり運動しなくなった自分の肉体年齢って、どのくらいなんだろう?

ちょっと高い位置の拭き掃除をしただけで、あちこちが痛くなる。

うむむ

インドア派ゆえ、「スポーツ」という単語に拒絶反応を起こしてしまう。

とりあえず、硬い体を柔らかくしたい。

という訳で、最近酢のものをよく食べるようにしている。

あくまでも、体を動かさない。

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